Ann Helen Moen

Jeg har s utrolig vondt

  • Publisert: 08.04.2013, 19:45
  • Kategori: Trening
  • .. men til slutt s er denne smerten s verdt det.

    Dag to av den forferdelig tunge "Jillian Michaels 30 day's shred" er over, og jeg overlevde enda en dag. I gr etter treningen var jeg som jeg nevnte, helt utrolig stl, og det var ikke ett hakk bedre i dag. Jeg vil faktisk pst si at det var verre. Gangsperren likte seg godt i kroppen min rett slett. S da jeg inns at det var kommet nok en dag, og at denne dagen ogs skulle best av trening, angret jeg p kunngjringen i gr. Ja, jeg skal helt rlig innrmme at jeg angret p at jeg gjorde hele dette "en sunnere Ann Helen" offentlig p bloggen.

    S tok jeg meg sammen s det positive i det. Det fr denne stle og litt vell slve kroppen til reise seg opp av sofaen. For ja, jeg fikk rumpa opp av sofaen og i treningsklrne.
    Aldri har jeg vrt s stl og stolt noen gang. N gruer jeg me bare til morgendagen, for jeg sitter n 2 timer etterp, stlere enn jeg var i gr.
    Jeg har ogs siden i gr klart holde meg borte fra brdmat, selv om det var utrolig hardt st i mot da Per og guttene kom hjem med boller. BOLLER!!

    HALLELUJAH! Ann Helen klarte si nei til boller. Boller er virkelig mitt kryptonitt. Jeg er s svak for boller. Bare skrive det n fr meg til f en syk cravings p boller atm.
    slutt.

    Men jeg kom meg igjennom det. Bde bolle-cravingsen og dag to av treningsprogrammet. Det var utrolig tungt, og jeg har en helt utrolig gangsperr, men det er s verdt det. For en dag blir jeg fin, flott, sunn og spenstig! haha. F det trent og frem med musklene. Blir spennende se hvordan jeg ser ut om 28 dager! Skal faktisk bite det i meg og dele med dere et bilde fra i dag, og dermed ett "fr"-bilde. Nei, jeg er ikke tykk, men vil veldig gjerne f mer markerte muskler, ogs er hovedfokuset for meg bli sunn. Jeg har ikke vrt flink tidligere og har latt meg selv nermest bo i snopesklen. N er det slutt, for denne kroppen skal klare springe etter 3 viltre gutter og en vilter mann ;)

    Trener du?
    Spiser du sunt?






  • Publisert: 08.04.2013, 19:45
  • Kategori: Trening
  • 4 kommentarer
  • 4 kommentarer

    turbosmurf

    08.04.2013 kl.19:58

    den har jeg ftt meg ogs,men s kom mamma p besk :P hehe s tenkte med en gang hun reiser s skal jeg sette skikkelig i gang...trente etter den 1 dag fr hun kom og jeg var helt delagt :P haha

    n menst hun er her,s driver jeg bare gr/jogger turer i stedefor ;)

    m holde oss oppdatert p ssen det gr da :D

    iana.blogg.no

    08.04.2013 kl.19:58

    S fin du er:) ja trener og spiser sunt, skal ned masse masse:)

    Marita-Lynn

    08.04.2013 kl.20:51

    Den filmen har eg og, men har faktisk ikje sett an enn eingang :P LOL! Du e flinke og du ser bra ut!

    Anbjrg

    08.04.2013 kl.22:20

    Trente 4 ganger i uke gjennom hele svangerskapet, siste kt dagen fr lillegutt kom :)!!

    N er lillegutt 16 dager, og jeg klr etter komme i gang igjen, men fler at kroppen fortsatt er litt herpa etter fdsel og ikke helt klar enda for sette igang igjen s fr nok drye det noen uker til :)!! Men Gud som jeg gleder meg til kunne lpe igjen :)

    Skriv en ny kommentar

    hits